In de sport van vandaag lijkt het meest kwetsbare gedeelte van een sportmens de hamstring. Dat is geen raar broekje, maar een spier achter in het bovenbeen, waar voortdurend sporters aan geblesseerd raken. Daar heeft Vabankje een mening over, en als Arjen Robben nou even gebeld had…

Op moment van schrijven heeft het Nederlands Elftal een setje vermoeide Hongaren naar het strand gestuurd met een 6-1 nederlaag. En wat zeggen we hier nu? Dat onze tegenstanders in de laatste oefenwedstrijden niet zo veel voorstelden. Mexico eerst, dat wonnen we met 2-1. Donderdagavond zag ik op de Italiaanse televisie hoe Mexico de Italianen te kijken zetten in eigen huis en met 2-1 wonnen. Ghana was finalist in de afgelopen Africa Cup en is evenals Mexico op het WK aanwezig. Uitslag Nederland-Ghana 4-1 en daar waren ze in Ghana niet blij mee.  De Hongaren deden een helft nog een beetje redelijk mee, maar werden in helft twee weggespeeld en waren blij dat de scheidsrechter geen extra tijd bijtrok. Uitslag 6-1. We zijn in dit land altijd kampioen ongenuanceerd optimistisch zijn, maar ook kampioen prestaties nivelleren. Wie echter alles nauwgezet volgen zijn de bookmakers en bij Unibet staat Nederland nu als vijfde genoteerd. Wie een euro inzet krijgt er elf terug als Nederland kampioen wordt. In volgorde van opkomst zijn de favorieten nu: Spanje, Brazilië, Engeland, Argentinië en Nederland dus als vijfde genoteerd. Persoonlijk laat ik Nederland daar even staan, want onze dribbelheld Arjen Robben liep vijf minuten voor afloop van de wedstrijd tegen Hongarije, zeg maar net voor het inchecken, want vanavond vliegt de meute al naar Zuid Afrika, tegen een hamstringblessure op en deze speler heeft dit seizoen weer eens laten zien het verschil te kunnen maken. Maar ja, hij heeft in zijn loopbaan ook een leger fysiotherapeuten aan het werk gehouden en die kunnen nu ook weer aan de bak.

In Vabankjes tijd als actieve voetballer (hmm, gmurf) zag je een hamstringblessure niet zo vaak. Nu lijkt het wel de rode draad in blessureland, een soort modeverschijnsel. Heb jij nog geen hamstringblessure gehad? Dan doe je blijkbaar je best niet. Een tijdje terug las ik eens een verhaal van een medicus die zei dat die hamstringblessures kwamen door een overmatige tijdspassering in ‘rekken en strekken’. Ik herinner me dat ik na een zware knieblessure en dito operatie zo’n opmerking ook al eens gehoord had, ook van een medicus. Dat kwam me goed uit, want met die kreet op zak reduceerde ik mijn half uur r&s tot twee minuten. Ik miste twee flinke stukken meniscus, een halve kruisband en een hoop kapsel, maar ben nooit meer geblesseerd geraakt aan die knie en heb nog jaren gespeeld in de zaal, de plaats waar je volgens ingewijden al helemaal niet moest zijn met dit soort kwetsuren. Conditietraining is prima, het is de basis van de sport. Je hebt er niets aan als je vier man voorbijspeelt en dan de bal moet laat lopen omdat je moe bent geworden onderweg. Ik zag laatst tijdens een voetbalwedstrijd hoe een beoogde invaller in helft een vijfentwintig minuten liep te capriolen en in helft twee nog eens dertig minuten, alvorens de trainer hem terughaalde naar de bank. Zijn invalbeurt was niet meer gewenst. Dat kan niet gezond zijn. In de natuur zie je apen prachtige slingerbewegingen maken, maar ik heb nog nooit een aap zien warmlopen daarvoor. Het voetbal is sneller en atletischer geworden dan vroeger. Ja dat zal best wel, je ziet nu alles in kleur, dat scheelt een hoop. Maar apen slingeren ook fulltime in de bomen en die zijn ook allemaal in kleur tegenwoordig (de eerste King Kong was nog in zwart wit), maar hun trainingsprogramma is nog steeds hetzelfde: een banaantje op z’n tijd, een vrouwtje tussendoor, een beetje stoeien met de kinderen en hop, we gaan weer slingeren. Een fysiotherapeut verdient er geen stuiver aan. Dus Bert (wij noemen elkaar bij de voornaam): hier een krachtige tip mijnerzijds, rekken en strekken minimaliseren, maar normaal warmlopen is prima, laat die jongens lekker bij hun vrouwen slapen en met de kinderen stoeien en laat ze bananen eten. Die zijn trouwens volop verkrijgbaar in Afrika. Volg deze nuttige aanwijzingen op en Unibet kan dokken en de aandelen Heineken zullen stijgen met het op oog een onverwacht goeie zomeromzet.

Deze post staat in de categorie Casino Column Vabankje .

Tagged as: sportweddenschappen